OstroVit, კრეატინი მონოჰიდრატი საზამთროს არომატით 500 გრ, Creatine Monohydrate
117.00
₾130.00
₾მახასიათებლები
აღწერა
კრეატინ მონოჰისრატის შესახებ:
კრეატინი ფართოდ ცნობილი და გამოყენებადი დანამატია. მისი ეფექტურობა დამტკიცებულია მრავალი მეცნიერული სწავლით. ის უზრუნველყოფს კუნთის უკეთესად ზრდას, ეფექტურ აღდგენასა და ენერგიის ხანგრძლივობას, უფრო ეფექტური და რთული ვარჯიშისთვის.
კრეატინი ადამიანის ორგანიზმში ბუნებრივად გვხვდება. მას ძირითადად ცხოველური წარმოშობის პროდუქტები შეიცავს, როგორებიცაა ხორცი, კვერცხი ან თევზი. მისი ეფექტურობა დაფუძნებულია მარტივ მექანიზმზე, რომელიც კუნთებში ფოსფოკრეატინის დაშლის ხარჯზე ათავისუფლებს ენერგიას მაღალი ენერგეტიკული ატფ-ს (ადენოზინტრიფოსფატი, ATP) მოლეკულების სახით. იმისდა მიუხედავად, რომ კრეატინს საკვებიც შეიცავს, კუნთების 100% -ით კრეატინით გაჯერებისთვის ერთადერთი გზა მისი დანამატის სახით მიღებაა.
კრეატინ მონოჰისრატის მიღების წესი:
2.5 გ (1/2 კოვზი, რომელიც მოყვება შეფუთვას) ფხვნილი გახსენით 100-150 მლ. წყალში ან წვენში. ვარჯიშის დღეს მიიღეთ დღეში 2 ულუფა, ერთი გაღვიძებისთანავე და მეორე ვარჯიშის შემდეგ. არასავარჯიშო დღეს დღეში 1 ულუფა გაღვიძებისთანავე.
კრეატინ მონოჰიდრატის შემადგენლობა:
100 გ | 1 ულუფა | |
---|---|---|
კრეატინის მონოჰიდრატი | 89.67 გ | 2242 მგ |
- კრეატინი | 78.91 გ | 1973 მგ |
ტაურინი | 1 გ | 25 მგ |
ვიტამინი B6 | 100 მგ | 2.5 მგ |
კრეატინ მონოჰიდრატის ინგრედიენტები:
კრეატინის მონოჰიდრატი, მჟავიანობის რეგულატორი - ლიმონმჟავა, არომატი, ტაურინი, დამატკბობლები: საქრალოზა, აცესულფამი K; პირიდოქსინის ჰიდროქლორიდი (ვიტამინი B6).